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泰安星光华庭举办春季“传播养生知识提升生活品质”社区大讲堂

进入春季，是人体阳气顺应自然，向上向外疏发的季节，为让泰安社区业主增添健康保健知识，3月15日晚，“泰安社区大讲堂”在星光华庭举办今年的第二场讲座，特邀北京同仁堂主任医生、中医专家杜胜利先生亲临现场主讲如何做好春季养生保健知识。杜医生指出了健康是人和自然的一种平衡关系，包括身体健康，心理健康和社会适应能力三个方面，以精力充沛、睡眠良好、体重适当，头发有光泽、肌肉有弹性等标准来衡量人体身体健康状况。介绍了如何保持健康、南方养生小技巧、养生汤和养生粥的烹调等知识。杜医生的讲解通俗实用，使听讲业主们受益良多，有的还走到投影幕前抄下养生汤的配方。讲座现场还发放小礼品，给业主们带来了雀跃的快乐。养生讲座传播养生知识，提升了生活品质，促进社区的健康和谐。